额头长痘怎么办?

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首先我们从生理角度来看,如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。 中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。 心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识、思维活动。
养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
你要注意一下自己的生活习惯喽,光靠洗面奶是没有多大效果的。既然痘痘已经出来了,首先要靠养生把它从根源上消灭,同时还要配合外用以及吃药来进行辅助治疗。建议你去买一支祛痘的软膏,比如苦瓜痘克清,维A软膏等。还可以开一点皮肤病血毒丸吃,还有,建议你最好不要去剪刘海,这样不利于皮肤代谢,可能会加重病情哦。祝你早日康复~
很可能是压力太大肝火过剩,多喝一点去火的清茶什么的,然后注意面部清洁,睡觉前一定要洗脸,不要涂油性太大的产品。关于祛痘同学前两天买的DHC很好使,就是有点贵,不过个人感觉确实效果不错。
额头长痘有两种可能性:一:压力过大 皮肤有压力 新生代谢紊乱。二:肝功能不好可能还有点血热 可以尝试喝喝 舒肝颗粒。

如果是短期内的,只出现少量的痘痘就没必要太在意。平时多注意饮食,不吃辣椒等刺激性食物,勤洗脸,过几天应该就没事了。

如果是长期反复长痘,且比较难消除的话,就要考虑是不是内分泌的因素。对痤疮患者进行的血锌研究中发现:痤疮患者血锌普遍偏低。辅助口服锌片治疗后,症状明显好转,而且复发比例低。

微量元素锌对痤疮的作用主要是通过调整患者体内生物酶的活性、性激素和脂糖代谢的平衡、降低皮脂排泄、加强结缔组织免疫力、增强对粉刺棒状杆菌和化脓性细菌的抵抗力,来达到治愈痤疮的目的。

可以试下 佳锌口嚼片,通过补锌改善调节内分泌,从根本上改善的痘痘问题。
参考资料:http://www.shinsbo.com/special/jiaxin.html

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