怀孕初期能喝加热的袋装的酸奶吗?

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酸奶是不宜高温加热的,高温会破坏酸奶的营养价值,完全失去了喝酸奶的作用,豆浆倒是可以喝热的。如果喝冷酸奶觉得不舒服可以喝牛奶,牛奶可以适当加热,豆浆也可以加热,孕妇要注意饮食营养均衡,适当多吃瘦肉,蛋,奶等食物。
孕妇最好喝纯牛奶,外卖的奶里面都有添加剂对胎儿发育会有影响。不论是热豆浆还是热牛奶都要放在锅里或是微波炉热,使用不锈钢制品直接加热食物容易破坏本身营养。
这种情况这样喝是没有营养的了,这样热的话,酸奶里的益生菌就被杀死了,蛋白也会沉淀出来的,建议是不要需要这样热,直接把酸奶包在热水里烫一会就行了,或者是放暖气片上热。

最好是看看保质期和添加剂,我老婆只喝带带包装的,保质期三天的,只有纯奶和保加利亚什么菌的,三元的酸奶。(不是广告)。冷热无所谓吧。

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