有什么好办法能在早上叫自己起床的?每天醒来的时候都很困,然后一不小心就眯多了

6 个回答

闹钟对我基本有效。不过总是延迟5分钟后再响。然后第二次了再起。

我看过一文章,说可以用早餐的香味叫人起床,或者恋人的亲吻唤醒,还有让阳光撒进卧室让身体开始感受光热自然起床。

每天醒来的时候都很困,然后一不小心就眯多了 -- 就早点睡呗。再不然,让人给你一个morning call。

晚上早点睡 ,早上设置比较悦耳的闹钟!

这样的闹钟应用你喜欢吗, 包你从来不会睡懒觉。

晚上在十一点前就上床闭眼,早上就会醒得来。
要不你对工作或是生活的兴趣没那么大了,或者你日积月累的睡眠不足,才会一直的赖床

晚上早点睡 早上定时定点起床 坚持一段时间你就自然醒了

开个闹铃,然后每天一听见闹铃就起床,坚持个一个多星期,每天你就能准时起床了。

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