哪些书籍可以减少人的自卑心理,培养人的自信心?求推荐。

12 个回答

马斯洛 :《自我的实现》

罗素:《幸福之路》

实然读书越多,自然就会越来越自信了。

把注意力从自身上转移到事情上,多培养自己的爱好。
我也推荐罗素的《幸福之路》,天涯书库有。

找到自己的兴趣,发挥到极致,你会发现很多方面你都比别人强,以此慢慢建立自我,真的要推荐书的话,推荐你《相约星期二》,虽不是增强自信,但能让你重新审视自我,看待生活。

推荐《拆掉思维里的墙》
豆瓣读书:http://book.douban.com/subject/4953695/
看一看我觉得会有帮助

阿德勒 《自卑与超越》
卡尔罗杰斯 《自我形成论》

《积极心态的力量》很好的。

《别说不可能》《下一个奇迹》梁凯恩;看后你会热血沸腾的!呵呵~

推荐津巴多的书《害羞心理学》,从源头给你介绍害羞的形成原因,介绍害羞的克服方法。不仅是一本学术书籍,也是一本克服害羞的最好的书。书的目录如下:
 
增加自信的书如:《人的弱点》等等励志的书籍。

最重要的是你要出去实践,出去和人打交道,这才是最最重要的部分。你看那些在社会上摸爬滚打的人有几个是会害羞的人?所以最重要的是你要去和人接触,和人打交道,在与人的交流中学习社会交际和社会技能,才能克服害羞。

没有书籍可以培养你的自信心。
你只有打到困扰你的问题,才能树立自信心。

以前看到过一句话 我宁可你自负也不要你自卑 。有时候想想还蛮有用的

首先要弄清楚你是对自己哪方面比较自卑,如果是外表容貌和服饰上的,那你可以选择一些服装搭配和化妆类的书,改善自己的外在形象,交一些这方面比较有特长的朋友,多像他们学习;如果是对自己学识上的自卑,可以选择各种书籍,拓宽自己的知识面和学识,也要时常关注近期的新闻和热点问题。不过我感觉,对于改善自卑最好的方法就是改变自己的性格,努力变得开朗,多交一些开朗的朋友,试着给别人讲笑话,多笑,就能自信!

直击根本!《气场修炼术》,或者看有关”吸引力定律“方面的资料,也十分适合,你要明白,自卑的反面不是自信,而是自尊自爱。。。

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