为什么在连续熬夜的时候会发生猝死呢?

4 个回答

出而作,日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为,人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌,具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能;后者在入睡后方才产生,既促进青少年的生长发育,也能延缓中老年人衰老。故一天中睡眠最佳时间是晚上10时到凌晨6时。

经常熬夜的人,应采取哪能些自我保健措施呢?一是加强营养,应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等,也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等,这样可以起到抗疲劳的功效。二是加强锻炼身体。可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼,提高身体素质。熬夜中如感到精力不足或者欲睡,就应做一会儿体操、太极拳或到户外活动一下。三是调整生理节律。常年熬夜者应根据作息时间表,并不断修改至适应。四是消除思想负担。常熬夜者切忌忧虑和

交感神经长期兴奋

看新闻,好像是一系列举动导致的。
先是他已经连续很多天熬夜,生理已经有些吃不消了。
然后他看球的同时,整个神经都处于一种长时间的激动和兴奋的状态,再加之还要猛喝啤酒。
回到家后立刻洗澡,洗完澡后立刻开空调,开完空调后,立刻睡觉,可能一个环节导致不了死亡,可是一环扣一环发生的几率就高很多了,而且我相信他可能平时身体就不是太强壮。

在五脏六腑的哀嚎中丧命

你的回答