鸡蛋和蜂蜜可以做减肥食品吗?

吃鸡蛋是不是很营养,不利于减肥?
另外,蜂蜜是甜的,是不是含糖量很高也不利于减肥?

1 个回答

老实说蜂蜜这东西现在超市卖的大部分都是工业产品,一个是不纯,另一个是加好多的添加剂。不利于减肥的,但是你要是吃的土蜂蜜,每天睡前往杯子里放一小勺,喝这么一杯。对身体超好。要知道土蜂蜜是美容,养生的最佳选择。我从来没听说吃鸡蛋能吃胖的,一天一个鸡蛋,真的没什么影响。最后,最重要的就是适量,你要是每天猛吃鸡蛋,猛喝蜂蜜,不想胖都不行额!

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