讨厌被干涉,谁来给我个疏导方法啊???

之前考一个非常重要的考试的时候就这样了,我妈每天晚上进来看我两次(比往常进我房间次数多,有时故意拿点衣服什么的也要来我房间),那时我就觉得非常非常难受,因为考试是我自己的事,我本来就会认真的,可是她这样“监督”一样的(虽然她可能自己意识不到),让我觉得我是为她考的,然后就有逆反情绪。真的很难受,可那时候不能说,只能忍,我怕我说了之后,她一生气开始闹,那我就真的不用考试了。

我知道这里面我自己的问题也挺大的,可能是我自己把它想严重了,但是我的痛苦是真的。因为怎么说呢,我妈并没有明着说要监督我考试,她自己也可能没有那个意思和意识,但是事实是,她的确是在关注我的考试(虽然我也理解不关注不可能),然后时不时的进我房间看我是不是在看书,看什么书(她好像不是监督的意思,她好像是感兴趣....或者说是因为我的考试有点兴奋什么的...),可我会觉得非常的不舒服,非常非常,那时候差不多两天哭一次,还砸东西,没人在的时候。因为我这个人,做一件事情,如果是我自己的事情,会非常不喜欢变成“被”做这么件事(别人主动让我帮忙做事的这种没关系,我也会乐意去帮忙,但不能从是我自己的事变成了被别人监督的事)。

最近我在一个网上开了个网店,弄翻译的,因为平时要上班,晚上做翻译肯定会被她看到的,我就跟她说是我同学开的,我在帮我同学,我不喜欢她知道是我自己开的之后问东问西。然后有天(也怪我自己),因为白天上班已经很累了,晚上还要弄翻译太闷了,我就把电脑弄到她的房间,听到点电视的声音人也会好受一点,在那里她肯定会问我翻译什么中文翻英文啊,哪里人找我们翻啊之类的,不过这些都是正常的,看到了不了解肯定会问。之后她又开始兴奋了,第二天,我其实只是开着电脑,她做完饭之后我说我刚刚吃了很多东西很饱,等一下再吃,然后她就说好的那,那你到床上躺一下,然后好像突然想起来我电脑开着,就说“那你先把自己的东西弄一下”,很开心的样子(你们看到这里可能觉得没什么,但是我了解她,如果我跟她说我帮同学弄一分钱也没有,她肯定会反对我或者完全不干涉我随我弄去)。然后我突然又觉得不开心了,我发现她又要开始干涉我的事了,然后就非常非常难受,因为我觉得,我自己的事,又要变成“在她的管制下的我的事”了,啊!!!!!!

我知道,我自己有问题,有把事情想坏的倾向,但是我不确定,然后我很难受,谁能教教我怎么疏导嘛?

2 个回答

你其实已经看到自己的问题了,“有把事情想坏的倾向”,那么逆向思维就是对你自己最好的疏导,比如……我觉得你妈妈对你是正常的关心,充其量加上一些母亲善意的唠叨,而不是监督和干涉,你觉得呢:)

我同意楼上的说法,我给你一个更加具体的疏导方法:

完成句子,进行填空:

“我妈总是干涉我,但是我狠高兴, 因为..................."

可以把答案评论给我~

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