我朋友小时候被神经病吓过,现在留下阴影了怎么办啊!

,现在白天没事但是一到晚上不能半夜醒,醒来的话就睡不着了 很害怕 并且不能给她讲鬼故事 不能一个人睡! 那位对心理学有研究的略友 给点克服这个问题的治疗方案 或者是建议 这个可以通过哪些心理学的方法治疗那?

7 个回答

我小时候很胆小,但是夜里去老坟院 睡了一觉,就好了。

去找个正规的心理医生看看会好的,什么过敏疗法呀催眠啊等等,反正这种问题并不是很大,有时候正常人看个鬼故事晚上都不敢睡觉呢。

从哪儿跌倒了,从哪儿爬起来。
不要让他躲避,鼓励他主动去观察一些精神不正常的人。
等时间长了,心里已经有了足够的承受能力,心理的阴影也就散去了。

这和我们看恐怖电影差不多,偶尔看一两个镜头觉得超级恐怖,可是当你把整个电影看完了你也就觉得也就那么回事,没啥好害怕的了。

多鼓励一下他吧。

可以白天睡觉,晚上工作。

心理治疗是一方面,我觉得经常带他去参加点体育运动吧,踢场足球打打篮球对缓解这方面的压抑还是有帮助的

这种情况应该属于心理障碍, 从字面上看,障碍就像是路上的一块石头,不同的是这块石头是无形的,在你认为它很巨大的时候它就能巨大到让你走投无路,但是如果突破这个障碍,这个石头就像一个小小的尘埃。 而怎样突破障碍,就需要去专业心理咨询师哪里寻求帮助。 其实,每个人都会有些阴影。这些阴影是因为在我们还很脆弱的时候带给我们的压力,而久而久之我们潜意识里就认为这个阴影会给我们带来很大的伤害。
打个比方,从小家里人和身边的人都告诉我们鬼是个很可怕的东西,所以很多人都怕鬼。这个是由于人人都告诉你鬼是可怕的,所以你潜意识里仍然有着对它的惧怕。 但是,如果从小家里和周边的人们都告诉你,鬼其实是很萌的萌货,那么就会出现截然相反的认识。我们就不会惧怕鬼这种东西。 同样,人们一直以来都知道,屎是不能吃的。但是如果,从远古就有人宣扬吃屎可以提高身体素质,部落中的勇士都是吃屎的好手。那么随着影响的扩大,渐渐的人类开始有了吃屎的文化传统。

当然,上面两个都是打个比方,而你内心被恐惧所蒙蔽的原因,正是因为你认为哪个恐惧是巨大的。当你认识到,那些神经病很可怜,很可爱,很和蔼的时候,你的恐惧就会变成同情心变成平常心。就不存在阴影了。这是一个缓慢的过程,你需要慢慢的去接受它,就感化自己去重新认识你心中的恐惧。

最后,还是建议你去咨询专业心理医生的意见。

最好去医院找心理医生呢,这里我们也不是很专业的。我的建议是这样。

你的回答