为什么好多人在日记里记载的痛苦的感受多于快乐的感受 ?

这里面有什么原因吗 ?

5 个回答

我跟人觉得,快乐的时候心情好,不需要通过写日记来抒发情感

难过的时候写日记是一个帮助排遣的好办法

痛苦总是比快乐更让人铭记!
而且痛苦的、委屈的、发泄的、似乎是在谋求某种关注,寻找同情!自我排解吧!

"真正的委屈是说不出口的"-----张爱玲

快乐的时候正在享受快乐,抽不出时间,事后要么忘了写,要么没时间写,要么没心情写

痛苦的时候无事可做,那就写写日记感慨一下,安慰下自己

请 @shenalpha 从心理学角度分析下

因为一般人而言,痛苦而又孤寂的时候最容易拿起笔了,开心的时候呢,开心的时候只记得high去了,哪有什么时间记日记。

写日记中那自叹自怜的情绪只有一个人记得,由于是写给自己的对话,怕别人发觉,所以许多人在日记中会不由自主地或者有意识地运用一些暗语来标注,许多人年少时的日记也总是写得很晦涩:““今天,又在食堂遇到。。。TA竟然。。。但是,我,因为。。。哎,都怪自己……然后……我永远都不会忘记这一天!”结果,现在,连TA是谁都早已忘得一干净。
就是这样吧!我的感触 现在我青春期的日记还在那!呵呵!

快乐更容易和人分享
比如深奥成功的时候你可以和任何人互动
可以随便和街上任何一个人表达你的兴奋

痛苦不愿与人交流
比如失恋的时候更多是自己悲伤
朋友主动关心的时候你还会说没事

所以快乐的心情是发散的
所以痛苦的心情是内敛的
有写日记习惯的人
自然将痛苦写入日记
以此来作为情绪的出口

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