如何进入冥想的状态心无杂念?

2 个回答

其实何为心无杂念
无杂念那么心中之纯念又是什么
如果你刻意的什么都不想
那么你反而会涌出很多的杂念
你想什么都不想这正是一种杂念
这很考验心理的强大
这就像你怕什么就会来什么一样
这就是所谓的心魔
道家闭关选择幽静的山林
因为静极噪生反而杂念纷至
不要刻意去控制自己什么都不想
淡化一切欲望和目的
这样你才能做到心无杂念
真正的道还得您亲身去体会
心理强大了自然杂念就少了
加油

念由心生,无心亦无杂念。
无爱亦可无心,有爱亦可无心。

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