有没有高手帮忙看看我的身体状况,看看应该怎么调养?

本人女, 年龄20,身高160cm 体重60 公斤

我有荨麻疹,慢性潜表性胃炎,现在的状况是:
1、脸上油腻 毛孔粗大 有痘痘 灰滞暗淡

2、声音沉 闷,不太爱说话
3、时常感觉头晕沉重
4、口苦、口干、口臭、口中无味、口喜凉,否饮不止渴
5、容易咽干
6、胸闷

我平时精神不好,容易感到疲惫,而且容易出汗。吃饭的 时候喜欢吃味道重的,而且要吃到撑为止,还爱喝凉的东西。

像我这种情况应该是哪里有问题?
怎么调养?

17 个回答

先改掉吃冷饮的习惯,然后艾灸中脘 神阙,曲池。荨麻疹 ,痘痘,口中的味道也会消失。

荨麻疹的话如果可以尽量先去医院检测下过敏源是什么。然后尽量避免接触过敏源,我之前是慢性的对梧桐杨柳松柏这种过敏,药的话那时候吃的是迪皿,西药,开始是每天1颗,吃个半个月或者一个月,具体你自己看,如果过敏没发出,把药量按半个月或一个月的时间段逐渐减少(一天3/4 ,2/4 ,1/4)。
另外你这身体状况的话建议看下中医,脸上痘痘这种,应该是内分泌的问题;口舌这种应该是肾虚的表现,就是中医见效慢,要有耐心,对症的话效果应该还是比较好的,你的身体状况的话建议先看病然后再调理。(顺便提一下荨麻疹的话中西药一起没事的)
改掉不良的饮食习惯,味道重的,吃到撑,凉的这些对胃,对肾都有压力,对女孩子身体本来就不好的,这个就要看你自己的自制力了,女孩子都比较爱美,就拿这个理由鼓励自己。
平时多喝水,增加新陈代谢
最重要的就是要锻炼身体,增强体质,荨麻疹这种跟体质差有很大关系;还有脸上起痘痘等等,运动可以出汗,可以让体内毒素排出,自己养成一个良好的习惯这很重要。

典型的内热+胃寒
虽然不是什么医生,看你的症状很明显。
建议还是找大夫 看看,好好调养一下吧。
有很多调养的食方和清饮,大夫会给你推荐的,我们都不能准确的推荐。
平时饮食要清淡,吃早餐,少吃路边的小吃和冷饮。每周做一次有氧运动。

三方面吧
首先我觉得可能是由于长痘痘的关系。所以不太喜欢人多的地方,不太爱讲话让大家都看着自己的。。这个其实应该是一个心理的问题,等内在的问题解决之后就会好的。
现在说说痘痘的事,我之前也长,用了n多洗面奶药水没用。。该长还是长,喝水都能长。后来去中医院看了。中药配了一直喝自然是不必说了。。我这里推荐两个东西。你可以不急着去买,到时候去中医院的时候问下医生。。一个是丹参酮,还有一个是姜黄搽剂。。前一个调节内在激素分泌,另一个加快疤痕消退消炎。
你说的口苦口臭之类的现在很多人都有,也是一个内分泌的问题,建议就是去中医好好看下。。平常注意多喝水。虽然我也很不喜欢喝,多吃苹果。容易感到疲惫这些可能是由于体内湿气太重,内火太旺。
总之我的建议是,这是一个长期的过程。你需要看对了医生之后坚持下去,另外说下体重不要见怪。。160的女生还是应该保持在100左右。。平常饮食要注意。
end

口臭应该和你的胃炎有关,荨麻疹不会引起口臭。
还是需要多调理哈~

如果头晕沉重去测下血压,可能是血压引起的。而且你喜欢吃味道重的而时常口干,盐吃多了容易血压高。加重了肾脏负担,口重在中医看来是肾气亏虚造成的。所以你精神不好,容易感到疲惫,而且容易出汗,是肾虚的症状。应吃黑豆、枸杞子。可补锌来缓解味觉减退,减少盐的摄入。

脸上油腻 和 口臭是消化出了问题,饮食喝酸奶,中药选择牛黄清胃丸,同时口含华素片。
具体还是需要要专业人士的指导,详细检查为好。

我觉得是“肾阳虚”。
而这个病男女表现又有所不同,所以我不能拿我曾经有过的症状来印证你啦。
不过。你可以找个好些的大夫看看。

我当年得这个病是因为莫名高烧三天,后来吃了一个多月我老婆开的野方就好了。
得这个病时,也到慈铭去体检过,什么也查不出。

胃热症应该是导致口臭,口干,口苦,喜冷饮,易疲倦,伴头痛的主要原因,指导意见:
积极到医院具体检查原因再对症治疗。应坚持每顿饭后刷牙,目前服用阿莫西林,三黄片和龙胆泻肝丸,消炎利胆片进行治疗
1.戒烟戒酒,饮食规律,不宜过量;2.避免食用刺激性食物,如咖啡、浓茶、辣椒等;3.少食过硬,过粗糙,过热或过冷的食物;4.少食过甜及过酸的食物及水果,如巧克力、冰淇凌、苹果及桔子;5.少食易胀气的食物,如淀粉含量较高的红薯,藕,土豆等

一句话,饮食控制,不见好转去医院。。

以上

气虚内热,现在年轻女孩怎么这多火力旺盛的?
看你的表述,感觉心、肝、胃、肾可都有火啊,风疹也很有可能是血热闹的,都得凉凉。
课业和男朋友闹的吗?呵呵,情绪适当刻意提高点,再找大夫调调吧

1.太重 - 减肥,体重下来了好几条都能消掉
2.缺乏锻炼 - 慢跑/走,关键要出汗,然后洗澡睡觉
3.清口 - 火锅油炸等外面食物戒...多吃妈妈的爱心午餐晚餐吧....
4.找个帅哥追 - 不然哪儿来的动力折腾以上的事情.....

看看中医吧,需要调理,平时多锻炼,生活规律。只能给予这样的建议了,略晓的帮助是为了你更好的去治疗。

什么乱七八糟的事......
爱情是最妙的灵丹妙药!
恋爱吧!这是最佳良方!

用中药调理身体最好,没有什么副作用,同时自己要乐观点,人吗,有时不要把事想的太复杂化,有好心情才有好身体,我不是医生,只能说这些了,但有点你可以做到,就是笑一笑,十年少,靠你自己调节心情了,加油。

从中医的角度来看,你可以考虑祛湿。吃点薏仁红豆,少吃辛辣、生冷的食物。注意锻炼,多补补气血,红枣泡水喝。晚上用热水泡脚。

吃点排毒养颜胶囊,补点铁元素,平时多运动。另外你是不是有蛀牙?

自己平时工作很忙,也没有吃水果的习惯,熬夜啊什么的,比较频繁。嘴巴老是干干的。
建议吃点维生素吧,我上之前也有和你一样的情况,而且口腔溃疡比较严重。现在还多了,我买的复合型男士专用的。

  1. 改掉暴饮暴食 口味以清淡为主 喝温水 多吃水果 喝酸奶(使肠胃健康)
  2. 其实你需要减肥 切忌不可节食 这样会使身体更加虚弱 注意多锻炼 每天早上起来跑1500米 相信自己 坚持下来 睡前做20个俯卧撑 50个仰卧起坐
  3. 口臭 口干 很可能是由幽门螺杆菌引起的 建议去医院让医生开点抗生素 参考:三联疗法
  4. 口腔溃疡 这个我也可能有点 推荐西瓜霜(喷剂) 补充与维生素B2和C 吃甲硝唑 饭后用盐水漱口
  5. 体质最重要 晚上要休息好 勤于锻炼 这样人才能有精神

好久没来了,真热闹呵,都答完了,看看答案好了

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