运动内衣和普通内衣有什么区别?女生运动时候一定要穿运动内衣吗?穿普通内衣运动对身体有哪些坏处?

运动内衣的功效有哪些?有什么保护作用吗?

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女生运动时候最好是要穿运动内衣啦~因为这样可以起到保持乳房形状和保护乳房的作用哟。
有研究表明,使用普通内衣,每走一步,乳房会上下移动5厘米,而使用运动型内衣,移动比例会减少74%。
如果你穿不正确的内衣会使乳房很容易下垂,,同时运动量过大的话乳头也可能磨伤。
反正你在运动的时候穿内衣要记得三点:一是有带子的地方不能勒得太紧;二是材质要透气、吸汗性要好;三是弹性要好。

最明显的是面料就不一样。
普通内衣我分开两类来说,首先第一类就是真的普普通通的,超市一打一打买的那种标着纯棉的内衣,穿起来就是熟悉的感觉,舒适,没有更多特点了。而另外一类则是一些户外品牌推出的底层功能服饰,像巴塔哥尼亚,光是内衣就有很多种,针对不同方面,例如轻薄透气的化纤面料、不仅透气而且还有保暖功能的美利奴羊毛面料等等,这种内衣最大的特点是贵,至于其功效是否值那个钱,这个感受因人而异。
运动内衣我个人觉得还是值得购买一件的,一般像Nike Pro、Adidas Techfit这类内衣都是紧身的,紧身的效果大家都知道,包裹肌肉,减少不必要的震动,传说还能增加爆发力(看霍华德的聚能天网的广告)。当然还有更高层次的压缩类产品,例如Skins、2XU、CW-X这几个在中国比较出名的品牌,有主打针对不同部位压缩程度不同的,有主打对肌肉的支撑的,有主打运动恢复的,这些都是要试过才有发言权的。而女生的运动内衣,最大的有点就是稳定性!这和女生平时戴文胸的道理一样,只是运动的时候晃动更大,而且会出汗,所以需要更轻薄透气,更稳定的运动内衣咯。

最大最明显的区别是,运动内衣散热快,干燥快。否则汗水痘淤积在衣服上,体感很湿冷,容易得病!

一般如果大夏天运动的话,讲究就不是很大了。因为只穿一件衣服,汗水一般都可以蒸发掉的。

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