为什么大家都喜欢说自己有个抑郁症?抑郁症是很容易得的吗?

这个难道不是心理疾病?怎么判断自己是真得了抑郁症还是心情抑郁?

5 个回答

抑郁症指的是抑郁神经症,属于情感性精神障碍,表现为情绪低落/思维缓慢/言语和动作减少和迟缓。
至于情绪低落,思维缓慢就不是指的我们平常说的心境有点悲哀,思维有点迟钝。

显然,大多数人都是在“无病呻吟”。至于为什么动不动就什么抑郁症,原因很明显。
通过自我贬低来抬高自己
博取同情获得照顾
想表达独特的个性
…………

大家喜欢自我表达的抑郁症和心理诊断标准的抑郁症在大多数情况下不是一回事儿,就跟你喊你朋友说神经,或者精神病一样,属于娇嗔,具体原因@pavel 已经提到了。

现代人多少有点忧郁心境是正常的,压力太大了嘛,缺少关注,缺少爱嘛。

抑郁症应该比装逼病好治吧!

一般人是不会得抑郁症的,得那病的就不可能是一般人。

抑郁症是一种常见的精神疾病,抑郁质的典型特征主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。
抑郁症至少有 10 %的患者可出现躁狂发作,此时应诊断为双相障碍。另外我们常说的抑郁症,其实是指临床上的重症抑郁症(major depression),人群中有16%的人在一生的某个时期会受其影响。

大家常说的是心理上带来的情绪低落,一蹶不振,沮丧,无斗志,无理想,懒散,懒惰等表现,压力是表现的一种,甚至是不如意,得不偿失,或长期持续存在会引起强烈或者(和)持久的不愉快的情感体验,导致抑郁症的产生。

每个人都是轻度抑郁症表现:焦躁、情绪低落、意志力下降、思维迟钝,青少年以及压力者尤为显著,所以不罕见。

说自己换得忧郁,一是自嘲的表现(因为患者很少会表现出自己的情绪反常而接受这样的判定),另外也是对压力的一种无声反抗,但是说完全没用也是有待商榷的,因为人们常常发现自己的情绪不对或者心情无法自控,这些都是初期表现,只不过自我察觉和正视的一种良好状况。

上面都说到装B啦,这个多时髦呀,不为否认:少年不知愁滋味,为赋泡妞强说愁。尚不理解人生之愁,真正理解的大叔们倒也成熟不说了,默默承担这一切“愁”
另外“非主流”、“黑色艺术”等都是象征性的颓废状表现,也是以“抑郁质”为榜样,标杆立意。既为“与众不同”。
当然青少年的忧郁症发病率却很高,所以并不能完全否定这种心理疾病的表现不是初期表现。

①. 沉珂(C.K),歌手,网络红人。沉珂与费尼克斯合作过一曲《忧郁童话》。有人说她的形象恐怖、音乐消极。沉珂喜欢哥特,她的文字让人有一种很特别的感觉,她的文笔很好,写的大多数文字都透露着寂寞。沉珂于2008年2月13日自杀身亡,年仅21岁

②. 南京抑郁症女孩 @走饭:“我有抑郁症 ,所以就去死一死,没什么重要的原因,大家不必在意我的离开。”女生自缢,生前预设微博遗言

抑郁症影响到你的思维,情绪,行为和你的自我感知方式。抑郁症亦能在很多方面改变你,例如: 对他人的观感,对工作环境或社会环境感觉,甚至是有关一些诸如你的外表,房子,衣服等。


抑郁质可以自查,符合分数标准的,可以初步确定为抑郁情绪,并有病发倾向:

抑郁质的典型特征的分数,然后将分数累加,每一项的得分为:“不是”为0分,“偶尔是”为1分,“有时是”为2分,“经常是”为3分。  

1. 你是否感觉沮丧和忧郁? 
2. 过去常做的事,现在做起来是否感到吃力?
3. 你是否无缘无故地感到惊慌和恐惧?
4. 你是否容易哭泣或感觉很想哭? 
5. 过去常做的事,你现在是否兴趣减低?
6. 你是否感到坐立不安或心神不定?
7. 你是否晚上不服药就很难轻松入睡?
8. 你是否一走出自己的房间就感到焦虑?
9. 你是否对周围的事物失去兴趣?
10. 你是否毫无原因地感到疲倦?
11. 你是否比平时更爱发脾气?
12. 你是否比平时早醒,醒后就再也睡不好了?

得分在15分以上,说明你已经有抑郁质的典型特征了,应到医院就诊。得分在5~15分之间,说明你有一定的抑郁情绪,也应寻求医学帮助。如果你有自杀或伤害他人的念头,请立即告诉医生。 

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