你每天几点睡觉几点起床,白天困不困?来说说

我一般凌晨1点左右睡觉,要是贪玩或赶东西就两三点
早上8点起,周末下午起
上班经常觉得困。。。

11 个回答

我新疆的
晚上12点多才睡,早上8点多起床,要是晚上不做梦,白天精神不错,要是晚上有夜生活,白天可能要困点

夜里12点半到一点半左右睡觉。
早晨6点20起床。
下午有时会感觉有点累。原来喝咖啡,现在改用蜂蜜提神。

通常情况下 我 0:00左右睡觉,8点左右起床
白天还是有点困

我的生活啊、、、、长期的失眠和多梦。。。上床时间一般是一点半到两点(不排除不睡的状况),睡觉。。。有事八点半,没事睡到烂。。。看起来是否很自由?要是不失眠的话我还真想和你们一样。。。对了,我现在半待业半sohu,大家有工作记得介绍啊!

每晚一两点睡觉,早上七八点起床,中午睡1个钟

12点睡,7点起,不午休不打盹不犯困。

晚上11点到12点左右睡觉
早上看有课情况起床
本学期的情况是周一、二、四、五必须7点起
困得要死...
我没午休习惯,唯一觉得幸福的就是赖床
所以...

有段时间上班是每天早上6点半起床,晚上12点半或1点睡觉,中午没有午休,坚持了近两年。
现在努力争取早点睡觉,希望10点能睡吧,但是看今天又要12点半以后睡了,希望早上7点能起来。如果我能保证10点睡觉,白天就不会困,如果睡眠少于八个钟头,肯定会困了。

晚上12点左右睡觉,要是看电影或者电视一发不可收拾有看到过早上6点多的。
早上一般都是8点起床,上班会有点困还能接受。
我如果通宵不睡觉早上就特兴奋,到了下午就爱犯困。如果到凌晨6点睡就又会8点睁不开眼。
睡眠质量一直比较好,没有失眠,不做噩梦,躺下想睡觉3分钟差不多就睡着了。

晚上+ —12点睡,白天7点+起床,分时间段犯困,前些日子做起床师的时候6:00醒来,却是起不来的说。
这是吐槽么?

创业期:除了吃饭睡觉,看儿子。
其他时间都是事业。一般凌晨3,4,5点睡觉,早上,7,8点睡醒。
完全不觉得困,相反,有入眠障碍,生前无需多睡,死后自然长眠。

你的回答