我是不是过分依赖男朋友了?觉得自己好没用,变得越来越敏感,怎么办?

我跟他的工作比较类似,算是同行吧。我经常在把工作上遇到的各种问题告诉他,有的是抱怨工作难,不好做,让他帮我想办法,有的是说说公司里好玩的事情。我们公司是可以随时上QQ的,所以我们能随时聊天。有时候我想到什么事儿,就用小窗抖他,他表示很烦躁。

生活上也类似,以前我算是一个挺独立的人,遇事都自己解决。现在我发现自己一旦有困难就要向他抱怨,即使是小问题,也要找他说一下,似乎这样才能把自己的不快倾吐出去。我知道这种倒苦水的人总是充满负能量,谁都不喜欢,可是我控制不住。

渐渐他也受不了我这样,从耐心开导到敷衍了事,这让我很紧张,很难过,我怕他总有一天会烦透了我,不想要我。

我觉得自己好没用,我想做我自己,做一个独立的,让他欣赏的人,可是我又觉得,很难收拾起自己的心,重新努力做好。我把好多负面情绪都给他,怎么再一点一点改变?

因为我觉得他对我越来越没耐心,所以我越来越敏感,他说,我和你越来越难沟通了。这是为什么呢?我要怎么办?

说的好乱,不知道有没有人能懂。

7 个回答

我懂。我女朋友基本上跟你有点儿类似,我也非常理解她。我之所以不觉得烦,主要是我自己是个正能量十足的人,其次是我跟我女朋友交流甚多,很了解她。

先送给你一句老话:经济独立才能人格独立。你精神的独立必然要建立在你经济独立的基础上,虽然说这个有点儿那个什么……

另外,你遇到的问题我很熟悉,因为我女朋友也会跟我说这些:学习工作上的不爽、生活中的不如意等等。

这确实是一种依赖吧,精神依赖。在某一程度上说,一个,可能是你没有非常非常交心的朋友,比如闺蜜啊什么的,而你的个性可能期望把不痛快找人说出来,不然放在心里不舒服,而你男朋友成为了一个很好的选择,这个选择是自然而然的而不是你特地选择了他,这在恋爱过程中非常正常,没有什么过分之说。真正过分的你没见过呢!

而你的敏感主要是来自你男朋友对待你的抱怨所表现出来的行为态度对吧?
正因为他所表现出来的“敷衍”、“不耐烦”等行为、情绪,造成了你紧张、难过、猜疑的增加,心理负担的加重,担心失去他,担心他看待你的态度等等。这是一种恶性循环。

而你男朋友为什么会出现这样的转变?你有没有思考过?我比较武断地跟你说:因为一个普通的人都会这样。除非他是一个像我一样正能量正到爆的人,才可能抵挡额!
你仔细想想,他是不是有自己的事要忙的?他是不是自己就有烦恼、难题要处理的?而他还要经受你的各种烦恼、抱怨“侵袭”,一般人能够坚持一段时间,但是久而久之,必然要烦的。

我说过,我之所以不烦我女朋友一个是因为我自己的原因,非常乐观开朗,正能量十足,内心非常强大。然后就是我深深地了解我女朋友承受的生活上和工作上的压力,我知道她非常要强,身边也没有一个可以面对面交流的闺蜜在,除了我,她无人可以倾诉依赖。

那么你如何解决你的问题呢?你不能要求你男朋友什么,因为毕竟他可能性格跟我不一样。我觉得你要做的还是从你自己做起,去对自己过分消极导致的对他的依赖做一些改变。
你为什么有困难就要找他?你为什么有那么多抱怨?试想一下,如果他真的离去,你会怎么样?这不正是你担忧的么!遇到困难,先想着自己解决,他如果没有他不都需要你自己解决么?做一个积极乐观的人,别什么东西都觉得不爽,需要抱怨。你有看不惯的人,有看不惯的事,那又怎么样?你过你的生活,你管那么多干什么?生活本来就不容易,也许那些烦恼让你很不爽,但是你不爽就能消除那些烦恼么?你不爽就能让你不想看到的人或者事消失?不可能的。所以你对别人的抱怨,只会释放自己的情绪,增加别人的烦恼。如果你自己就能解决掉这些情绪,想开一点,淡然一点,不就给自己给你男朋友都带来好处吗?(当然,没法要求你什么都不抱怨,什么都很快乐)
再给你一个建议就是:多和乐观的人做朋友,去感受他们的正能量,去感受他们对于任何人任何事的积极态度。你自己会有所改变的,这也是你目前最需要做的。

懂。
看来你也懂自己正在做选择题,好坏两级的答案你也明了,然而明明揣着明白却要滑向坏的深渊,可爱的姑娘,呵呵。当然,这也不能全怨你,女孩基本总是希望有个男人能宽容抚慰她的一切不愉快(尤其是这个男人是女孩特别想托付的对象时候就越明显),这本身没错,只是忽略了一点东西(身边男人对负面情绪的承载和管理能力。他可能比你更烦恼,可能还时不时指望你给予他抚慰呢,对吧?),嫌隙也正是会在这种情况下出现在两人之间,最终演化成不能弥合逾越的鸿沟.......
解决方式其实也不复杂,你自己也提到了,就是尽快拾回你曾经的独立吧。而且现在这种状况下,不仅要拾回,还要做的更优(独立、自信、迷人、豁达乃至睿智),只有这样,才能抓得住你身边这个男人。别说你做不到,“以前我算是一个挺独立的人,遇事都自己解决”这句话说明你是有这个能力的,只是不知从几何时,当你遇到他,对他过于投入了,喜怒哀乐你都觉得要与他共享,久而久之失去了自己把握控制问题的心情而已,能力一定还在的。端正心情,只要客气点就一定OK,什么叫客气点?就是你要告诉自己并叫自己相信,无论他现在或以后是我的谁,他都没有绝对的义务要替我来承担压力,我要和他客气一些,不愉快的事要先靠自己消化..........

找回这个吧,姑娘,只要找回这个相信一切都会重归正规的。

看了几个都是做分析的,我来举例的好了
例子就是我自己
女朋友和你比较像,想到一点事就要找到我扯
以前也一直觉得没什么,谁让我是她男友
最近开始很烦
不是烦她,而是学习和工作上的事情比较烦
手上有个与人合作的大项目要到期了,必须赶
还有一个小项目,搞得不死不活的,自己很烦,合作人又不怎么上心
其他的小事情什么要考试了、自己还几个相好的点子没落实了什么的一堆一堆的
每天忙得没头没脑的
这时候她还爱缠着我,撒娇要这样要那样的
下课了非要让我去她教室看她一眼再让我去自己的课
一个电话打完我东西还没收拾完又一个电话,怎么还没到啊
我脑子里课上的东西还没理清楚,手上本子书笔的,还想着要去借这个资料去那个实验室的
真的很累
首先自我检讨,前期计划不足,导致现在手忙脚乱,还带点迁怒女朋友的意思
但是我想说的是
可能你男友最近也遇上忙得时候,年底赶工或者事业上的瓶颈之类的
之前你习惯了他照顾你,现在你也一样,什么都没做错
但是之前他有大把精力照顾你,可能现在他自己都照顾不好
所以不如找他聊聊或者打听打听,他最近是不是很忙,我觉得肯定是的
这段时间先体谅他下,换换角色,他照顾你那么久,你也照顾他下就是了
只要不是感情上什么出轨之类的问题,都好说
相互理解理解

女人是越爱越深 男人是越来越无所谓
不要什么都要他想办法 因为每个人都忙 你还叫他 会很烦躁的 久了就成厌烦了
不要没事抖窗口 因为你不知道他现在的心情 心情好当然没问题 心情不好只会感觉烦
多观察他有什么需要你帮忙的事(你能做到的) 反正就是不要粘 粘这个词出现在刚开始在一起的时候

情易消,就这三字

如果把你们的恋爱比作是一场戏,也有可能是一辈子都不会谢幕的戏.
有一个剧本,
那个男子规规矩矩就按剧本来演,
而你,把自己全部代入进戏中,入戏太深.
这样你的男友,你的搭档,自然会觉得很有压力,原本初衷很有可能是想和你一起轻轻松松演下去,
但他发现并不轻松了,
发现他要演的角色不仅仅是”他“自己了,
原来”她”的这个角色也要这个男的演了,
累了,
倦了,
戏也就散了.

女人有时候要有自己的秘密,不要太透明,不然男人看透了就没什么好玩了,就是那句,女人的心思你别猜,不是别猜是猜了猜不出来。

同行做男女朋友有个好处,相互工作上能照应,有个坏处,相互工作相似,知道的事情也相似,找个别的乐子

男的需要独处时间,给他这个时间,不只是工作上,生活上也是

还有一点,男人有个贱性,你一段时间一直鸟他,突然不鸟他,他反过来会好奇

这么各个的女朋友都是这样。。。。。
我的也是。。。。
有同感的赞一下吧

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