怎么戒掉坏习惯?

我有掰手指的习惯,已经好几年了。左手食指已经被我掰变形了。请问怎么戒掉这个坏习惯?

3 个回答

有女朋友吗?
让她一直拉着你的手好了
每次掰手指妹子就会把你的手温柔得拿过来

别掰了
再掰我就不要你了

既然你注意到了自己的坏习惯,那就尽量的去避免,当你意识到自己要掰手指的时候,刻意要求自己不要去掰,经常提醒自己,或者在手里握着东西,让手不闲下来

买个可爱的钥匙挂坠,要软软的捏完能恢复的那种。从此以后,不捏手指捏它,当你捏你段时间后发现没感觉了,这坏习惯自然就戒了
没人受得了长期没有好处(或得不到刺激)的机械运动!

发自略晓iPhone

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