问个健康问题,消化系统后半程的

无便意,两三天一次;
每次好长时间才便出,似乎要走很多路程,末了好像还没完;
一次半小时起,痔疮是必须的;
大便不干,有些黏;
有时有腹涨感,气体是有的;
肠清茶之类的不好使;

1 个回答

千万别喝肠清茶,只会让便秘更严重!这是经验之谈!
你现在的状况应该是:
1、体内有湿气
2、肠胃蠕动慢,缺乏肠动力

你可以再对照着来检查一下:
1、每天早晨起床时候觉得特别疲劳,懒得动,而不是很清爽
2、大便容易粘在马桶上,擦PP时候要用好几张纸擦,总觉得擦不干净
3、早晨刷牙时候恶心,觉得嗓子有痰吐不干净
4、早晨起来小腿肚发酸

你自己对照看看,是不是有这些症状?建议你去看中医,诊断一下到底是什么问题,然后再针对性地治疗,千万不要只吃促进排泄的药,什么肠清茶、肠润茶,都不要喝,适得其反,真的。

多吃粗糙一点的东西,比如糙米,和其他的五谷杂粮,不要吃得太过精细。运动也是很必要的!建议你多运动,然后每天做三次推腹(怎么推自己上网查或者看视频),多揉按承山穴。喝薏米粥去湿气。

最后,有一个自测身体状况的网站,你可以试试,作为参考http://www.huofar.com/ll_tizhi.php/dotest

补充:体内湿气的文章:http://wenku.baidu.com/view/2f2469738e9951e79b892759.html

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