内火大,嗓子发炎,鼻子冒火,已经在吃药,但是效果不是很明显,想问按摩什么穴位能治疗风热引起的上火症状?还有其他办法能有效降火的吗?

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有三个穴位,经常按摩,可以帮你去燥降火
内庭穴

内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、如果你有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时,可以多按内庭穴。

内庭穴是在第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处,每天早晚用大拇指点揉100次即可。

合谷穴

合谷穴最好找了,就是我们平常说的虎口。在手背拇、食指之间,合谷穴前赤白肉际”,如果你有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干,或者脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒,就可以按合谷穴来消消火。

这个穴位按摩起来也比较方便,因此没有固定的次数,有空的时候按一按就可以了。

太冲穴

太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处它属于足厥阴肝经,因此对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。如果把手放在太冲穴上,稍用力就会感觉非常痛,说明肝火比较旺盛,那更要多按摩这个穴位。

具体的做法:在按摩太冲穴前,先用热水泡脚约10分钟,然后用大拇指从下向上推揉3分钟即可

希望楼主能够早日好起来!

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