朋友是练舞蹈的,经常排舞,每次练完脚都肿膝盖也疼,想问大家有什么好的办法能缓解这种状况?有什么药比较好用的没?

1 个回答

适当休息。
剧烈运动会对身体造成微创伤,如果新陈代谢速度快于创伤,对人体没有伤害,反之,你懂的。
专业的回答还要请外科医生。

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