来大姨妈的时候怎么样才能减轻痛苦?

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痛经是因为体寒气血不通畅,要注意脚底保暖,可以贴暖宝宝贴。平时可以多喝一些玫瑰花茶对女生调理内分泌也有很好的作用,在经期前用红枣、姜片加红糖煮水喝效果非常好。这都是实践得来的方法对身体没有任何副作用哦。

痛得厉害的一定要去医院检查,排除一下病理性的原因。我有个朋友就是一直痛经,年纪小的时候不知道,一直吃止痛片。后来才发现是子宫内膜异位,如果任其发展恶化下去,生育都有问题。

痛经和体寒有关,所以让身体保持温暖是最重要的!不仅是经期不能吃凉的东西,就是平时也要注意。即使在夏天也不要吃冷饮喝凉水。现在的姑娘喜欢穿丝袜,但是要看季节,天冷的时候就不要穿,否则你的腿和你的子宫就等着受寒吧~~不要等到大姨妈来了再用热水袋,平时没事就在小肚子上放一个,我以前这么捂了一个多月,果然很多年的痛经就改善不少~~还有痛的时候躺床上,围着肚脐顺时针揉可以缓解痛。

另外,我个人不建议吃止疼药,西药只能缓解疼痛却不能根治痛经,还是去看一个好的妇科中医,好好调理一下才是正经。

 

提前一个星期不吃凉东西,来时喝益母草;关键在这————吃羊肉!!可以在来的那天去吃涮羊肉!!!又解馋,又镇痛!!当姑娘时无意中发现有,每次都去吃,有时连着吃两三天的说。等你结婚生子后,此症会自动消失~~~

同被痛经折磨了整个初中加高中的人飘过,各种偏方都没有效果。上大学后学医,自己吃双氯酚酸钠,很管用。上面筒子说的阿司匹林和芬必得大家也可以试试,这三种药物的属于同一类药物,副作用小。不过镇痛效果来说,双氯酚酸钠>芬必得=阿司匹林~

你先看自己是哪一种类型的痛经,然后用中医的办法调理,我觉得这个才是长久之计,毕竟吃止疼药什么的没法根治的。

1、气血亏虚型。经期小腹隐痛绵绵,坠痛不舒,按之痛减,伴有乏力,心慌气短,少气懒言,面色苍白,食欲不振,月经色淡质稀量少,舌质淡苔白。

治宜:补气养血。八珍益母丸或乌鸡白凤丸(口服液),早晚各1丸温开水冲服。若用乌鸡白凤口服液,则早晚各1支。

2、寒湿淤滞型。月经期间或经前小腹冷痛、绞痛,喜温喜按,得温而减,伴有形寒肢冷,恶心,呕吐,甚则面色苍白,四肢冰冷,有饮冷及受寒史,血色暗、质稠、量少,舌质暗,苔白腻。

治宜:温经散寒。艾附暖宫丸早晚各1袋,或女金丹早晚各1袋。

3、肝郁气滞型。经期或经前小腹胀痛,乳房闷胀,心情烦躁,经血色暗有块,量或多或少,舌质暗红。

治宜:舒肝理气。得生丹早晚各1丸;加味逍遥丸或七制香附丸每日1袋,分2次服

4、肝肾亏损型。平时腰骶酸痛,头晕耳鸣,经期后小腹隐痛或空痛,经血量少色淡质稀。

治宜:滋补肝肾。坤宝丸或五子补肾丸,早晚各服1丸或1袋

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