请教新手徒步路线~~ 西南方向.

4 个回答

就川西成都出发4天以上的穿越线路来说,大部分徒步线路都能雇马帮驮运行李,所以轻装徒步应该问题不大的.如:贡嘎西南坡徒步
格聂神山徒步
雅拉神山徒步
等等,都是非常经典的徒步路线.
一些周边低海拔短线和一些风景区的某某沟徒步,强度和难度应该更低.
高强度的线路一般有以下几个特征:
1 翻越垭口海拔比较高,如贡嘎穿越(老榆林-日乌且),其中日乌且海拔在4900米左右.如党岭-道孚穿越,垭口海拔4800米
2 穿越路线路况复杂,且马匹不能通过.如毕棚沟长坪沟穿越,如海子沟-卧龙银厂沟穿越等.....
3 穿越路线需要翻越多个垭口,起伏较大,如康定莲花湖-九龙伍须海穿越,如如海子沟-卧龙银厂沟穿越等
4 穿越路线长,后勤补给困难.如木里-稻城穿越,如格聂-巴塘穿越等等

前面几条线路,沿途都几乎没有补给。
徒步时间3天以上的线路,一般来说背包至少在15KG左右。当然,装备足够轻量化的话,可能控制在10kg左右。食品会占用背包很大一部分空间,所幸的是:一路上水源都能得到补充,不用携带太多的饮水。
当然,除非体力比较强,且有高海拔负重经历,不然一般不建议在高原负重行走。
川西一圈都不错的。比如红原的草原,唐克黄河九曲,诺尔盖的花湖,郎木寺。阿坝的土胚房。色达的佛学院等都是值得一去的

四川十大徒步路线

 一、稻城亚丁----香格里拉

稻城曾经被人称为最后的香格里拉,亚丁藏语意为“向阳之地”。徒步游神山前可以先去神山脚下的贡岭寺接受活佛的祝福。由贡岭寺经日瓦,有两条路通向亚丁自然保护区核心区域。一条入蒙自峡谷,经知火扎郎进入贡嘎银沟龙龙坝,上冲古喇嘛寺,朝拜神山。沿途风光险绝奇丽,令你目不暇接。另一条向西攀升,没入“闪光之山”的俄初山。俄初山覆盖着茫茫原始森林,每当太阳升起,整座山泛着金光。

 二、四姑娘山----南欧风光

四姑娘山在高原洁净透明的蓝天下,有皑皑白雪、奇峰异树、瀑布飞泉、草甸溪流交融构织,展示出处处奇异景观,颇有一派秀美的南欧风光,人称“中国的阿尔卑斯”。 这里风景迷人,距离中心城市较近。一般的徒步线路是从日隆出发,途径长坪村口、垭口、毕棚沟主路,约为三天。

  三、凉山木里----上帝的花园

徒步木里的行程,是由木里县境内的水洛乡沿白水河而上,穿越水洛贡嘎,围绕夏朗多吉、仙乃日、央迈勇三座神山而行。 沿途景色是由森林、河流(白水河)、山涧瀑布、湖泊、雪峰组成的高原风光。整个旅程美景不断,令人目不暇接。木里县内的风景完全处于原始状态,对于摄影发烧友和背包一族来说,这是一条很具吸引力的徒步新线路。

    四、古城松潘----金戈铁马

沿古爬山城城墙遗迹至西岷顶(3100M)观古城松潘全貌、古时抵挡吐蕃的威远门遗迹、古松州八景之炉峰晓烟,穿过古藏军后裔村寨,可观赏岷山山系峡谷风光,如幸运还可观赏满山的梭洛花(杜鹃花)、野生动物,徒步穿越森林,进入原始大森林边缘,夜宿古战场戎偃子,用你那双被自然之灵润濡的耳朵在群山、原始森林和山峰间去倾听,倾听古时的金戈铁马,倾听金戈铁马被自然之力细细地磨去而消弭的韵律。

     五、新都桥----牧歌悠扬

目光,再次在这里聚焦,雪山、草场、山岗、牛羊与藏房。走进这片神奇的土地,才能体会梦里不知身是客的意境。神奇的光线,无垠的草原,弯弯的小溪,金黄的柏杨,山峦连绵起伏,藏寨散落其间,牛羊安详地吃草……清风划过的山脊是一道弧线,放牧人一曲牧歌悠扬,羌笛杨柳何曾有怨?小河还是不知方向地流去,河畔的白杨树,简约的小桥,远方若隐若现的雪山,构成了新都桥田园牧歌式的风景画。

    六、芦苇海----思绪纷飞

风儿追求这对对鹭鸶,云儿追逐着对对歌谣,九寨深秋的芦苇海如此摇曳。走进芦苇海,潺潺的雪水融入了幽深的蓝;走出芦苇海,低飞的鸿雁又不时鸣叫。风在这里没有华美,徒步芦苇海是思绪纷飞的。这里沉静如处子,色彩和芦苇都是这样的沉浸在这里,只是你的脚步打破了这份默契。

    七、甘海子----寻根之旅

甘海子系岷山山脉腹地,中华民族始祖西王母出西海而至此地,炎、黄二帝均系此出,是华夏子孙寻根问祖的圣地。甘海子目前有大剧院、博物馆、寺庙、经筒阵、塔林、祭祀祖坛、藏羌碉楼群、歌舞广场、草地马场、休闲漂流河道等丰厚的内容。你可探寻神秘诱人的藏羌文化和中华始祖文明。风景如画的甘海子距九寨沟口20公里,距九黄机场60公里。

    八、赶羊沟----色香放肆

赶羊沟被誉为“不是九寨,胜似九寨”的仙境。进入冬季,飞鸟迁徙南方,走兽开始冬眠,憨态可掬的大熊猫寻觅家园?你的徒步之旅是否不愿前行,生恐惊扰了这一回一转皆入画的胜境。沿沟而上,潺潺的流水伴着鸟鸣,和着清风,色香放肆。

    九、丹巴----美人谷

绝代有佳人,幽居在深谷。美人谷位于丹巴县城约26公里的巴底乡的邛山村中,巴底乡离邛山村还有10多公里,邛山村分一村、二村、三村……由无数漂亮的驵寨相连而成,整个山谷非常漂亮,但路途艰辛。传说,许多年前,一只凤凰飞到了墨尔多山,落地后化成了千万美丽迷人的少女,于是丹巴便成了美女云集之地。

    十、黑竹沟----死亡之谷

黑竹沟位于四川省凉山彝族自治州东北部小凉山区中段,峨边----美姑山线18公里的密林深处。当地名为“斯豁”,即死亡之谷。黑竹沟与百慕大魔鬼三角、埃及金字塔等一些神秘地带几乎处于同一纬度。其山势险要,地质构造复杂,地貌类型多样,又具有复合漏斗、暗河、深谷峭壁等喀斯特地貌特征。

 成都—西昌—泸沽湖 地理位置:位于川滇交界处的四川省盐源县泸沽湖镇,水面海拔2688米,被誉为“高原明珠”。 主要景观:高原湖泊,原始森林,母系氏族遗风民俗。 路线: 第一天:成都—西昌—盐源县—泸沽湖镇五支罗 最好头天乘坐晚上10时左右出发的成都到西昌的列车,早上8点过到西昌,然后直接买票乘车到泸沽湖镇。夜宿泸沽湖镇上的客栈。 第二天:五支罗—博瓦—中洼—凹夸—木夸—大咀村—小落水—里格半岛 全天绕湖徒步,大概行走50公里可以到云南境内的里格半岛。夜晚自搭帐篷,烧烤于湖边,遥看星空。 第三天:里格半岛—落水—里务比岛—草海—五支罗 先徒步到落水,然后坐船上里务比岛游玩。傍晚可以从里务比岛坐船经草海回五支罗。 第四天:泸沽湖镇—五支罗—盐源县—西昌—成都 攻略:成都到西昌有多班火车,票价从120元到160元之间不等。时间最合适的是晚上9点30分从成都南站出发的K9481次。7—10月是该线路的旺季,购票要提早。西昌到泸沽湖的班车核定每日8∶40一班,但有时会因为客流量增大而在9∶00增开一班,保险的做法是提前一天购买车票.
 成都—阿坝县—若尔盖、花湖、郎木寺 
 地理位置:若尔盖湿地自然保护区位于四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县境内。花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁,是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原,海拔3468米。 主要景观:大草原,雪山和湖泊。 路线: 第一天:成都—都江堰—汶川—米亚罗—唐克(海拔3400米左右) 早晨7∶00左右,从成都出发途经米亚罗、鹧鹄山、查真梁子、龙日坝大草原、情人岛,晚上住宿唐克。全程约400多公里。 第二天:唐克—九曲黄河第一弯—花湖(海拔3300米左右) 徒步到九曲黄河第一弯,这里是四川、青海、甘肃三省的交界地,从源头缓缓而来的黄河在这里曲折九拐,与支流白河交汇。徒步前往位于热尔大坝的草原湖泊花湖,花湖因水中开满花朵而得名,这里是最大最平坦的湿地草原。夜宿牧民帐篷或自搭帐篷。 第三天:花湖—郎木寺—若尔盖(海拔3400米左右) 参观藏传古寺庙,乘车90多公里返回若尔盖,全程为碎石路。 第四天:唐克—瓦切—川主寺—茂县—都江堰—成都 
 攻略:成都茶店子车站每日一班发往若尔盖,早晨7∶00出发,票价88元。到达若尔盖后转车到唐克乡(全长57公里,票价12元)。郎木寺早上有到若尔盖的班车,票价14元,若尔盖下午3∶00有到辖曼乡的班车(途经唐克)。若尔盖开往郎木寺的班车每天早上7点左右开,大约要4个小时的车程,总之是一路颠簸,唐克—若尔盖票价13元,早上8∶30出发,中午约12∶00到达若尔盖。若尔盖车站每天下午2∶30,有一班车到郎木寺,票价15元。
 成都—都江堰—映秀—四姑娘山、丹巴、梭坡碉楼 
 地理位置:四姑娘山处于我国第一级阶梯的青藏高原东部,位于小金县和汉川县的交界处。它由海拔6250米、5664米、5454米、5355米的四座毗连的山峰组成。 主要景观:原始森林,高山草坡,雪山和海子。 路线: 第一天:成都—都江堰—映秀—马郎山—日隆镇 从成都茶店子买到丹巴车票。车经过卧龙和四姑娘山观景台——猫鼻梁。从猫鼻梁这个角度看四姑娘山是最完整最美丽的,四个姑娘白衣锦袖并排山间!再行一段,便到了四姑娘山脚下的日隆镇。 第二天:日隆镇—四姑娘山 徒步或骑马去大峰。其中有几条路线可以选择:双桥沟,海子沟和长平沟。夜宿牧民帐篷或自搭帐篷。 第三天:四姑娘山—小金县—丹巴县 坐车去夹金山风景区,这里终年积雪,寒风凛冽。然后再乘车途经小金县城,来到一个盛产美女的地方丹巴县城。 第四天:丹巴县—成都 徒步参观梭坡碉楼,乘车返回成都。 攻略:成都至四姑娘山可以在西门车站乘车,票价60元,每周五发车。也可在成都茶店子车站乘前往小金县的车,在中途四姑娘山日隆镇下车,行时约7小时左右,总行程266公里。日隆镇是四姑娘山脚下的一个小镇,吃喝玩乐样样俱全。景区内旺季(4月1日—11月30日)总门票价为210元,双桥沟每人80元,长坪沟每人70元,海子沟每人60元。观光车票价:双桥沟——旺季80元,淡季60元。长坪沟——旺季40元,淡季20元。 
 成都—绵阳—松潘—牟尼沟 
 地理位置:松潘县位于四川省西北部,阿坝藏族羌族自治州东部。距成都335公里。牟尼沟景区位于四川省西北部松潘县城西的牟尼乡境内。 主要景观:松潘古城。牟尼沟是典型的亚当地貌,有巨型钙华瀑布,壶穴湖群(环形池瀑),高原溶蚀落湖,石钟乳溶洞等等。 路线: 第一天:成都—松潘古城 沿途可以欣赏到岷江风光,浓郁的藏、羌风情。 第二天:松潘古城—牟尼沟 这一天将会有一种全新的体验,一次绝然不同的旅行在等待着你。圣洁的雪山、幽静的河谷、翡翠绿般的草地、静谧的原始森林,瑰丽奇异的大自然将会使每颗马背上驿动的心折服于她的美貌。夜宿帐篷或藏民家。 第三天:牟尼沟—二道海、海子群温泉。 随着马队的前行,我们一起去探寻那远离尘世却又充满美丽传说的世外桃源吧,或许你会发现曾在梦里去过那里。夜宿帐篷或藏民家。 第四天:牟尼沟—松潘—成都 攻略:成都到松潘的车一般有三班,6∶30、7∶00、7∶30,票价49元。扎嘎瀑布和二道海的门票为70元,学生证没有折扣。沟口至后寺5公里的旅途没有专车送达,只能徒步和骑马。但是有当地的藏民出租马匹,要价大约在100元/天左右,可以砍价,最低约80元/天。 
 成都—阿坝县—年宝叶则 
 地理位置:年宝叶则位于阿坝州阿坝县的腹地,与青海省久治县相邻。 主要景观:主要以地质足迹景观为特色,即地质内外营力共同作用形成的冰川景观和高山多层次自然生态系统,包括现代冰川、大冰瀑布、悬泉、瀑布群、古冰川遗迹、典型的构造剖面、磨西面古地震遗迹和火山遗迹等。是唯一可以驻足观赏的冰川旅游圣地。年宝叶则还有360多个大小冰川湖泊和众多的野生动物。 路线: 第一天:成都—都江堰—汶川县—理县—米亚罗—刷金寺—阿坝县 早晨8∶00左右从成都出发,途经米亚罗,穿越全国海拔最高的鹧鹄山隧道(4448米),然后经过刷经寺,翻过长江、黄河的分水岭——查真梁子,眼前是一望无际的龙日坝大草原,全程约476公里,约需8—10小时左右。 第二,三天:阿坝—年宝叶则 晚宿阿坝(海拔3300米左右) 乘车去距离阿坝80公里的年宝叶则。到了年宝叶则景区后骑马或者徒步旅行。整个年宝叶则风景区是格萨尔王征战的古战场。附近景点有年保仙女湖、小仙女湖、文措湖、日尕玛措湖、月牙湖、吉洛沟矿泉水和白玉温泉等等。可以夜宿藏族房屋或自搭帐篷。 第四天:阿坝—桃坪羌寨—理县—汶川县—成都 攻略:从成都出发可在茶店子汽车站乘坐班车,每天的7∶20和8∶10各有一班车,票价40元左右。米亚罗、古尔沟都有方便食宿,价格也不贵,经济型的通常是30—40元/人。若住在理县,可住理县宾馆;在古尔沟可住在温泉度假村,洗洗温泉,非常惬意。 成都—康定—雅江—稻城 地理位置:亚丁稻城位于四川西南部的甘孜州,离云南、西藏都不远,属于藏区。1928年,一个美国人把拍来的照片发表在了《National Geographic》,从此这最后的香格里拉声名远扬。 主要景观:原始森林,草原,雪山,海子。 路线: 第一天:成都—雅安—二郎山—康定—折多山(海拔4298米)—新都桥 全程大概450公里,耗时8小时左右。 第二天:新都桥—剪子弯山(海拔4659米) —卡子拉山(海拔4718米) —理塘—稻城 新都桥素有摄影天堂之说,不少模特的写真集也是在那里拍成的,所以大家可要多带点存储卡或胶卷了。去稻城的途中要翻越海拔4500米以上的高山,可能会有高山反应,要特别小心。理塘有著名的高山雪鱼,味道极为鲜美。稻城海拔大约3700米,比理塘更适合住宿。 第三天:稻城—亚丁 乘车到亚丁,路况不是太好,100公里的路程需要约4个小时。然后骑马到洛绒牛场,再步行至五色海、牛奶海、珍珠海,仙乃日神山,晚上回到营地。 第四天:亚丁—稻城—理塘—新都桥—康定 到了康定,一定要唱唱那首著名的情歌,说不定美丽的爱情也会随风而至。 第五天:康定—二郎山—雅安—成都 攻略:从成都新南门坐车到康定,票价110左右,早上7点到下午2点都有,车程为6—8小时。从康定到新都桥可在当地包车前往,车程大概2—3小时,价钱看自己的砍价本领了。新都桥住宿推荐:新都桥的酒店大多在镇外,只有康珠酒店在镇上的邮电局对面,非常方便。 
 

你的回答