《番茄工作法》怎么样?有没有人看过这本书,或者对这种方法有一些了解,能够简单的介绍一下么?还有类似的时间管理方面的书籍吗?

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番茄工作法是使用“番茄钟”来完成事件或者目标,这是在GTD中的分解目标后完成todo的一种有效的方法。例如把一项工作分成几段,每段用25分钟的番茄钟来控制,25分钟内一定要专注,25分钟一到就起来走动休息放松5分钟,为下一个25分钟做准备。这样可以提高注意力而且可以活动活动颈椎腰椎等部位。

可以看一下《番茄工作法图解》这本书,有详细的介绍。

类似的时间管理方面的书籍有《尽管去做 : 无压工作的艺术》,国产的有《小强升职记》

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