为什么老感觉睡不够?有没有什么提神的神术啊。

2 个回答

我觉得有一个办法,就是下定决心早睡早起一次,不管能否睡得着,或者能否起得来,按照一个比较健康、正常的作息时间起床,坚持一周,基本就可以调整过来了。

睡觉都是越睡越困,越睡越累的,提神的办法很多,比如喝茶、出去散步、涂风油精什么的,但是我觉得根本的办法,还是调整作息时间,让自己的生活有规律。

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看了一分鐘還困?
不要緊,繼續欣賞,兩分鐘了是不是感覺有點缺氧?
不要緊,繼續看下去,三分鐘了,你發現以你強悍的身體素質居然堅持不下去了,
但你怎麼可以半途而廢?繼續看下去,十秒鐘以後你周圍方圓百里的人會發現你口吐白沫,雙唇不自覺顫動,你閉上了眼,想要以你最擅長的睡眠來忘了她的容顏。結果你發現閉眼是徒勞的,她就像黑暗中的一抹更黑的光炸亮你的眼睛。
那麼同志,恭喜你,傳說中堪比古代三大絕世武功的亮眼提神術你已入門,需勤加練習。
如果你的周圍有與你同樣困擾的人 那就請傳授他此宮,不許聯想
如果你愛他請教他此功,如果你恨他,請教他此宮。

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