我下定决心要减肥了 可是一看到别人在吃东西就控制不住 每次都想 那就从明天开始吧 到底该怎么办啊

4 个回答

如你所说
每一段路都是一种领悟

你的决心并不是决心而是这个
羡慕嫉妒

如果你真的下定了决心要减肥
你是不会来征求人的意见与建议的

重新问问自己是否要减肥
如果答案是肯定的 就全力以赴

根据吸引力法则,宇宙只接受“正向”的频率。其实“减肥”这个说法本不合理,你说减肥的时候,目标是专注于“肥”。根据“越压抑越反弹”原理,会“越减越肥”。所以要用“瘦身”。当你真正想瘦了,才有可能受下来。越期待那种瘦的状态,效果越好。你真正“想瘦”吗?

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我吃了几次我感觉挺好用的。

我朋友是一样的问题。
怎么解决呢:
1. 首先让自己看到一点点希望或者成果
比如坚持一周看瘦了一点点,这会激发你无穷的斗志的
2. 如果是女孩,请在内心深处不断给自己说: 我是女神,我要变女神之类的话,很有用

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