下午睡完觉头晕怎么办

下午睡完觉,大概睡了一个半小时,头很晕,昏昏沉沉的感觉,去洗了把脸还是没什么大的效果,请问有啥好点的办法让自己感觉不再晕晕的?
谢谢

3 个回答

出去走几圈

中午少睡点,30-40分钟就可以了

中午不能睡太久,半个小时左右就可以了,这是正常反应,如果你好伴有别的症状的话,另讲。呼吸一下新鲜空气

你的回答