听说青少年游泳对身心发展有很大的好处,而且这种运动要耗费很大的体力,这是为什么?请问还有什么其他的更好的运动项目吗?求推荐~

1 个回答

在水中运动最好了
因为水的阻力比空气大
另外属于全身运动
对体型塑造很有好处
另外游泳还是一项生存的技能

其他项目
较为平均的就是跑步了
生命在于运动
运动就比不运动好
有条件的话游泳还是最佳选择

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