为什么有的人总是容心发慌,难道是因为他的心理素质不好?怎样才能让自己的心理素质变得更加强悍?谢谢~

1 个回答

锻炼,经历,经验。
敢于锻炼自己的心智,正视恐惧心理。
有无数个恐惧的经历,之后便会觉得不在恐惧。
把经历总结概括形成自己所特有的经验

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