母亲患有高血压,平常应该注意些什么?

2 个回答

多吃点黑木耳这个有好处

少盐 低脂 多吃蔬果 盐控制每天6克 就类似10个黄豆那么大小的盐就可以了

是总量哦 包括各种食物的盐 根据流汗程度可增减一点

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