怎么样才可以改掉上课老喜欢睡觉的习惯?

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早睡早起,早晨起来听听歌,出去走走路,或者站阳台上看看风景。保持心情的愉快。

可以选择在睡觉前做些适量的运动,这样能提高睡眠质量确保睡眠,又能锻炼身体。晚上睡得好了白天自然也就不想睡了,我试过的,效果拔群。也可能是纯粹觉得上课无聊才想睡觉的,那就要保证晚上睡眠的同时想办法提高学习的积极性了。

1.首先 要确保每天的 睡眠充足
2. 其次要 提高学习的积极性,学进去 ,对所学科目感兴趣等!

尽量靠前排做,上课的时候集中精神,思路跟着老师走,让大脑活跃起来,实在没办法就随身携带风油精吧!

你需要一个妹纸,骚年,少撸啊

哦。。上课偷偷看自己感兴趣的小说,和老师斗智斗勇,这样也能睡着?

如果你是初中,那么这个情况比较正常。首先,多运动。其次,把心思放在学习上,不要总想着玩。 最后,每天坚持住,看看能几节课不睡。 如果你是高中,那么你还没感觉学业繁重,记住上课不学好,那么下课会更累。 如果你是大学,那么你有自制力,看你想不想改,想改肯定能改。

我的印象里,貌似我从初中开始一直睡到现在,好吧,回归正题,这位骚年,我只想说,早睡,早起,锻炼身体,至于什么苍老师是谁这类就不要关注了~

开会的时候,我抵抗犯困睡觉的办法,就是搞两片纸头,一支笔,各种瞎画,比如把老板弄成大怪物什么的....上课的时候应该同理吧....

首先提问者没给出想上课睡觉的原因。我就靠自己的臆测来答题吧。
如果你是因为前一天没睡好,那么解决办法是每天早点睡,然后早晨早起,每天早晨用冷水洗脸,保持清醒,适量进餐,饱食会由于消化作用大脑供血不足而想睡觉。
如果你是因为周围同学都睡觉导致的“传染”,那么请自己自觉做到前排,在老师眼皮底下,睡觉多不好意思啊,是吧。
上课不睡觉的最好方法是课前预习,上课认真听讲,你听懂了,豁然开朗,自然睡不着,一般睡觉的都是听不懂越听越糊涂的人!

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