到底是早上7点左右晨运好,还是下午4点左右好!

3 个回答

傍晚运动好……

一天之中最适合运动的时间是下午3点到6点。

毫无疑问,当然是七点钟“晨运”好。

但在大城市这类空气水平的话,我更加建议是在下午四点左右进行非“晨运”的运动

你的回答