一个女孩子,一不高兴就想睡觉 这是病吗?还是心理问题?

3 个回答

这不是病,也不是心理问题。看上去很正常……睡着了,烦心的事情就可以暂时忘记!跟喝酒一样道理

如果有什么不开心的事情,最好是可以通过转移注意力的方式忘掉,我觉得睡觉和喝闷酒的方式差不多,都是为了逃避现实。时间长了自然对身体不好,还是自己想开了最要紧

在户外找一个能吸引自己的地方出去走一走,或者是骑自行车慢悠悠的也可以,看看路人,应该会有效果,最不要的就是一个人呆在发生不高兴的地方或者空间比较小的地方,比如卧室,那样比较压抑不利于调节心情

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