我发现我现在有点“路怒症”啊 ,只要一有人超车 我就忍不住骂上几句,要是堵车的话,我的心理就更是烦了?怎么办呀?

2 个回答

看来你成老鸟了!`````驾车带着家人孩子去野外散散心!

其实这是没有办法的事情,你只有自己改善自己能改善的地方才行。我觉得首先丰富驾驶过程。比如,听一张平时无暇欣赏的唱片,或者在保证安全的前提下做头部健身操。
或者帮别人找“借口”。大家活着都不容易,突然加塞可能真的有急事,时快时慢、突然掉头,可能是路况不熟……多为别人找一些“借口”,自己心里就多一份平和。
善于化解挫折。人生不如意十常八九,发火可以,但要把危害最小化,可以在车上准备一个可以发声的小公仔,郁闷的时候打两下泄泄愤,让它发出有趣的叫声。
最后就是注重日常减压。行车时可以把你平时减压的经验用上。

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