很容易感冒,都会是哪些原因导致的呢?如何预防及改善呢···

3 个回答

很容易感冒么?
这个应该跟个人体质有很大关系。可能由于长期的缺乏锻炼,以及生病后用药有问题导致遗留病根。
还可能与个人的生活作息有问题,好了伤疤忘了痛的生活态度,很容易引发疾病。
既然已经“很容易”感冒了,那么首先是要保证自己不感冒,然后进行适量的运动,饮食调理等。

现在开始洗冷水澡 到冬天就算不是全冷水也要略冷。坚持冷水洗脸,或者冰水清洗鼻子

体质比较弱吧 多锻炼

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