色斑的形成有了解的吗?小窍门谁有?

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黄帝内经说“有诸内,比形于诸外”。这句话的意思是,内脏有问题,比表现于外面。黄褐斑是提示你的体内缺少维生素C。所以饮食应该多吃点,含维生素C多的食物,如动物的肝脏、红薯、土豆、柑桔类、橙子、红果、草莓、猕猴桃、酸枣、沙棘、西红柿、菜花等。
另外也可以用百度搜索,搜索“维生素C的作用”。
如果着急,还可以喝维生素C片。

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