马上开学军训了,应该怎么防晒啊?

军训的时间将近一个月呢,天天从早到晚的暴晒,我又是敏感皮肤,很容易被晒红。这可怎么办呢?另外我的皮肤又有点油,容易长痘,选哪一种才好啊?

另外,涂脸的和涂身上的有什么不同吗?涂防晒霜需要两个小时补一次吗?涂多了会不会很闷皮肤?

我这种油性敏感皮肤平时要怎么护理呢?

问题有点多,希望大家帮帮忙

7 个回答

油性皮肤用什么防晒霜

  由于油性肌肤毛孔粗大,容易出油,防晒品太浓稠就容易堵塞毛孔,太油腻又会让脸变成“油田”。所以挑选防晒品时,你要注意其清爽指数,最好带有“Noncomedogenic”的字样,意思是其成分不会造成粉刺的倾向。油性肌肤在补涂防晒霜的时候,应先在出油位置用吸油纸按压,吸去油脂,再补涂防晒霜。

  敏感肌防晒

  选择植物或物理性防晒品 物理性防晒产品是敏感肌最好的选择,虽然它感觉稍油腻,但稳定性较高,不易导致敏感。而许多水露、凝胶状产品虽触感清新,但却需要增加化学成分才会让使用者有清爽感,而且这些化学成分可能会导致肌肤敏感。此外,很多品牌纷纷将一些天然成分,如芦荟、燕麦萃取物加到配方中,这也是敏感肌不错的选择。对于敏感肌肤者,建议你在开始使用任何防晒霜前,都要在手腕内侧或耳后进行测试。24小时后没有反应,再放心使用。另外,如果你是刚从阳光普照的室外回到室内,建议用包有冰块的毛巾敷在脸上,可以舒缓晒后的肌肤,防止晒后肌肤敏感。

涂防晒霜需要两个小时补一次是化学防晒霜,你可以选择物理防晒霜,物理防晒霜就是将阳光反射掉,效果稳定。
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参考连接:美白无油防晒霜SPF30PA++ 物理防晒

油性皮肤MM必备的日夜保养品

  没有皱纹和老化现象的油性皮肤:

  上午
  1.水性的脸部清洁用品
  2.化妆水(可依个人喜好决定使用与否)
  3.凝胶或溶液剂型的水杨酸产品
  4.防晒(最好是很清爽的乳液剂型,SPF15以上并有紫外线UVA保护功能)
  晚上
  1.水性的脸部清洁用品
  2.化妆水(可依个人喜好决定使用与否)
  3.凝胶剂型的水杨酸产品
  4.保湿剂(只用在干燥的皮肤和眼睛周围)
  5.吸油面膜

有皱纹和老化现象的油性皮肤:

  上午
  1.水性的脸部清洁用品
  2.化妆水(可依个人喜好决定使用与否)
  3.保湿(只用在干燥的皮肤和眼睛周围)
  4.防晒(最好是很清爽的乳液剂型,SPF15以上并有紫外线UVA保护功能)
  晚上
  1.水性的脸部清洁用品
  2.化妆水(可依个人喜好决定使用与否)
  3.凝胶剂型的水杨酸产品
  4.美白产品(可依个人喜好决定使用与否)
  5.维他命A酸(可依个人喜好决定使用与否)
  6.保湿(只用在干燥的皮肤和眼睛周围)
  7.避免使用吸油面膜

军训很恐怖的,买尽量好的防晒霜吧,当年我姑姑给了我她那瓶进口的,然后照相一排人就我一个白。
另外晒红了就可能晒伤了,晚上用面膜敷。
当然军训有空闲能补就补啊,汗回冲掉一部分嘛。
另外还有一个军训窍门不知道你知不知道,但是不好说出来,需要的话私信。
油性皮肤尽量用清爽的水啊霜,但是防晒霜还是用油一些的吧,效果好。

为了不晒伤装呗。。反正本来这种无聊的军训就是装装样子的。。头晕边上树荫休息 说重点 这种强度的训练出汗加上太阳直晒。再好的防晒霜都没用。。关键是要晒后修复做到位。。

有几点需要说明的,楼主不妨看一下。


一、防晒

军训的话,通常是半天半天的,你要补涂的话,不方便也不现实。
我建议你选择物理性防晒粒子的防晒露。
曼秀雷敦的新碧系列,算是物理性防晒中比较便宜的牌子,而且同时有美白成分。请选择防水抗汗类型的。
TJOY我不推荐,因为有化学成分。
涂的时候至少要保证2MG/平方厘米,才能有效防晒。


二、事后

每晚请使用镇静作用防敏的化妆水。之前一定要卸妆。一定要,因为用了防晒。
面膜只要没有晒伤皮肤,可以在军训结束后2天左右(之前最好只使用镇静作用防敏的护肤品面膜也是)开始使用温和美白,附带镇静作用防敏的。
记住,那些快速白的产品对皮肤伤害是很大的,暴晒过的皮肤不能接受太大的刺激。
请在使用前咨询,使用温和美白,附带镇静作用防敏的产品。
大概7天后可以使用刺激性较强的有去角质、更新细胞的美白产品。


三、饮食休息

每天多喝水。
回到家后,尽量几天内避免晒长时间太阳,让皮肤休息。
结束后,可以强化一下,每天喝几杯牛奶,酸奶,果汁。
果汁可以喝:西红柿最好,然后是黄瓜、柠檬、橙子、芦荟。

1、装晕,装生病,开病假条

2、装大姨妈,请医生开病假条

3、穿长袖、长裤,防晒的同时,最好能把自己热晕,就不用参加军训了

——————尽量使用以上三种,以下不推荐——————

4、涂超级厚的、SP值40以上的防晒霜

5、一了百了,破罐破摔,晒到脱皮,等它脱完三层,差不多你上高三(或者大三)的时候就白回来了

你军训时候穿的是长袖长裤吧?应该还戴个帽子的,所以只要照顾好脸就差不多了。

另外,在军训这种时候,其实用啥防晒霜都是不行的,一定会爆黑,最后还是靠晒后修复。

而且在选择防晒霜的时候,要注意是否适合你的皮肤,如果推荐的话,我就推荐资深堂的安耐晒,那个圆圆的蓝瓶,出汗不会被冲掉(军训那种瀑布汗除外),不油腻、好吸收,SPF高,确实不错。

军训回来的时候记得要认真卸妆,用冰镇补水的面膜敷脸,再涂上晒后修复的凝胶什么的。

当初我也想晒晕我吧晒晕我吧,但是身体太争气了,就是没晕。每次休息的女孩子都是细胳膊细腿很柔弱的样子,我也不好意思跟着一起休息……

其实大姨妈是最好的防晒武器,不过最多能躲7天,之后的日子还要继续喽

补充一下,你说的油性敏感皮肤,护理的要点就是:补水、温和不刺激的护肤品、做好洁面

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