什么食物养肺?食物中对肺好的为怎么搭配对肺更好?

症状:咳嗽,咳痰,一咳嗽就有痰,但是痰液清.

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肺为娇脏,不耐寒热。中间是空虚的,是一个清洁、清虚的脏腑。

  《黄帝内经》:“气为血之帅,血为气之母”。人体就是气和血组成的。血是靠气推动的。

肺一旦不适,轻者胸闷气短、呼吸困难、面色苍白、氧气缺乏、少气无力、倦怠心慌;重者,哮喘,慢性支气管炎,肺气肿肺心病,支气管扩张;轻者,一过就好了,重者时间长了,就形成病了。
医圣张仲景的【桂枝汤】,是群方之冠。
桂枝 芍药 生姜 大枣 炙甘草
其中的生姜是张仲景非常推崇的一位药。生姜名字的由来,是与人文始祖神农氏大有关联的。
神农氏尝百草,日遇七十二毒,是生姜救了他的命,神农姓姜,故命名为【生姜】。
【生姜】:味辛,性温。入脾、胃、肺经。长于发散风寒、解毒、化痰止咳、温中止呕。
百合 大枣 桂圆 姜汁 常服养肺。
肺属金,色白,多吃白色食品、蔬菜、水果。是必须的。
推荐一款养肺的代茶饮的小方子:
大枣(破开)15克 生姜15克 开水冲泡,保温杯焖10分钟频频饮用。
生姜丝、白萝卜丝,凉拌、小炒均好。
秋天养肺佳品“梨膏糖”。北京同仁堂的“秋梨润肺膏”是知名品牌。

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